Интернет журнал Новости брендов

Медицинский рейтинг напитков

Медикам и диетологам периодически приходится составлять собственные рейтинги о том, какие напитки являются самыми популярными. И имеются такие, которым постоянно принадлежат лидирующие позиции списка.
Одним из таких напитков считается молоко, потому как оно очень важно и необходимо для человека. Этот напиток полон полезных веществ, таких как йод, селен, цинк, магний, калий, кальций и многих других. Более того, молоко насыщено жиро и водорастворимыми витаминами. Следует отметить, что польза от кисломолочных напитков, полученных при переработке молока, не меньше. Благодаря особым видам грибов, молочных и дрожжевых бактерий эти напитки нормализуют работу пищеварительной системы и улучшают обмен веществ. Молоко и молочные продукты лежат в основе многих диет различной направленности.
Не менее полезными считаются соки. А некоторые страны, такие как Америка, ввели их в обязательный ежедневный рацион. В свежевыжатом соке сконцентрированы витамины, минералы и другие полезные вещества. Они отличаются быстрым усвоением. Благодаря употреблению соков, повышается гемоглобин, очищается организм, стабилизируется артериальное давление.
Еще полезными свойствами отличается чай, который признан очень полезным напитком. В нем содержатся минералы и витамины в большом количестве. Следует отметить, что разные сорта чая отличаются особыми способностями. Например, зеленый чай – это мощный антиоксидант. У людей, которые пьют белый чай кожа стареет не так быстро. Травяные чаи богаты биологически активными веществами.
Кстати, некоторые алкогольные напитки также считаются полезными. Например, красное вино. Но употреблять его следует во время еды, не чаще, чем раз в день. Чтобы не злоупотреблять пить рекомендуют один бокал. Недавно провели исследования и доказали, что раковые заболевания можно предотвратить, если употреблять красное вино. Еще этот напиток положительно влияет на пищеварительную систему и сосуды.

Ранее в этой же рубрике:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>



Обратная связь - stopfake.info@yandex.ru